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100克)1碟 紫菜小鱼汤(小鱼10克、豆腐及紫菜适量)1碗 西瓜1片 *点心 含纤维及PB益菌生营养品1杯 *晚餐 胚芽米饭1碗 香煎∕...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20340715234.html
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蚕豆。
蓝紫色的紫菜
蓝紫色的紫菜水发后若呈蓝紫色,则说明在海中生长时已被有毒物质环状多肽污染。这些毒素蒸煮也不能解毒,不可食用。
鲜木耳
鲜木耳含有一种啉类光感物质,它对光线...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/11190096331.html
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素食妈妈可以增加进食量,每日多吃几餐,以4~5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁,以促进乳汁的分泌。 素食的产妇在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉,麻油有杀菌之功效,并含有多种必需氨基酸,有助于产后气血流失的恢复补充。另外,多吃高蛋白的海带、发菜、豆腐类。由于乳汁分泌越多,钙的需要量越大,所以膳食中多补充豆类及豆制品、芝麻酱等。膳食摄入钙不足时可用钙制剂等。 适当吃一些粗粮、蘑菇、紫菜...
【佚名】
|进补|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/05/2021359656.html
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饮食原则:少吃多餐。越是临产,就愈应多吃些含铁质的蔬菜(如菠菜、紫菜、芹菜、海带、黑木耳等)。 因为此孕妇胃肠受到压迫,可能会有便秘或腹泻。所以,一定要增加进餐的次数,每次少吃一些,而且应吃一些...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20341315235.html
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现象。
11 未腌透的咸菜:
腌菜时如果放盐量不足,腌制时间不满8天,可能造成亚硝酸盐中毒。
12 变色的紫菜:
若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色,说明紫菜在干燥、包装前已被有毒物所污染,这种紫菜对人体有害,不能食用。
13 没煮熟的四季豆:
如食用没煮熟的四季豆,或外表是青色的菜豆,食后便会中毒。
14 新鲜木耳:
因含有一种对光线特别敏感的啉类物质,食后...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/11155879793.html
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、香蕉、西瓜等;水产类:如海带、紫菜等;乳汁类:如人乳、牛乳、羊乳等。
富有光泽、具有弹性、红润、平滑的皮肤给人以健康的美感;而暗淡、松弛、苍白无光的皮肤则显示出病态。“和颜悦色”的美容食品,可...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11213982725.html
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A、红萝卜、菠菜、南瓜、紫菜、辣椒、各种核仁、香蕉、豆腐、红米。 维他命B1____米及面、豆类、各种核仁、芽菜、多种水果蔬菜、葵瓜子、维他命B2、豆类、各种核仁、芽菜、红萝卜、多种水果蔬菜、紫菜。 维他命B3____米及面、乾果、芝麻、维他命B6、芽菜、全麦粉、香蕉、提子乾、花生、小麦草。 维他命B12____紫菜、苜蓿、小麦草、维他命13、根茎类蔬菜、小麦草、叶酸...
佚名
|素食放生戒杀健康|
http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1739192897.html
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蚕豆病。这种病多有遗传性,有家族病史的人应避免吃蚕豆。蓝紫色的紫菜,紫菜水发后若呈蓝紫色,则说明在海中生长时已被有毒物质环状多肽污染。这些毒素蒸煮也不能解毒,不可食用。新鲜木耳,鲜木耳含有一种啉类光感...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/17073186149.html
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边玩耍。
另外,儿童血铅水平随家长吸烟量的增加和吸烟时间的延长而升高,为了孩子的健康请不要在家里抽烟。平时可常给孩子吃一些排铅食物,如海带、紫菜、大枣和猕猴桃等。膳食纤维也有助于铅的排出。...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12412714273.html
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1、海藻类
海藻类食物如海带、紫菜和昆布等,对放射性物质有特别的亲和力,其中的胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,能减少放射性疾病的发生率。 2 豆类汤
豆类汤帮助体内多种毒物的排泄,促进机体内的新陈代谢,此外,黄豆中含有植物雌激素,能清除体内致畸物质,对女性美容养颜都有很好功效。...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13570714603.html